팰리스사이드 빌딩에서 최근 상급 구명 강습을 실시했습니다. 입주 각사에 질병·부상 시 즉시 대응할 자격자 1명 이상을 목표로 사무실·점포 입주자를 초대——관련 회사 포함 32명이 참가했습니다.
지하 1층 마이니치 홀에서 고지마치 소방서·도쿄 재난 의료·구급 협회 강사 4명이 9시부터 17시까지 점심 포함 8시간——에어컨 홀이지만 땀을 흘렸습니다. 「실용적·분명하다」「빌딩에서 참가하기 쉽다」「AED 사용 자신감」「앞으로도 강습을」 등의 피드백이 있었습니다.
구명 강습은 소방청 감독 공인 자격입니다. 반나절 기초와 종일 상급이 있습니다. 상급에서는 성인·아동·유아·신생아 CPR(위 사진), 응급처치(화상, 부목, 삼각붕대(아래 사진)), 이물 제거·운반, AED(왼쪽 사진)도 연습했습니다.
가슴압박이 핵심: 심장·폐가 멈춘 사람을 되살리려 손바닥 뒤꿈치를 가슴 중앙에
두 손을 겹쳐 최소 5cm 압박. 팔꿈치를 펴 1분에 100회.
쓰러진 사람을 발견하면: ①주변 확인 ②의식 ③주변에 도움 요청 ④119·AED ⑤호흡 확인 ⑥기도 확보 후 압박——구급대 도착까지, 도우미가 있으면 1~2분마다 교대. 5cm·100회/min은 힘이 듭니다. 실습: 30회 압박
, 2회 인공호흡, 5세트——땀범벅. 강의 중 「무리하지 마세요」라고 하지만 실기에서는 「더 세게」「더 빠르게」「느리게」「위치 틀림」. 2~3명이 역할·AED 타이밍·교대를 연습——많이 배웠고 팔 근육이 1~2일 아팠습니다.
전원이 프로그램을 마치고 합격. 소방서장이 구명술 인증서
를 모두에게 수여했습니다.
JMR 연구소, 스타벅스, 삿포로 라이온, Aqua Blue R&R, 치매 예방 재단, 토토하루도, 아소 이발소, 마이니치 교육, 도쿄 종합관리, 마이니치 대리점, NTT 데이터, 패밀리마트, 마이니치 영화사, 마루베니 유틸리티, 다이소 도쿄, 마이니치 도쿄 센터, 세이비 등 참가자 여러분, 수고하셨습니다.